odzywki na

Na siłe to przedewszystkim właściwy trening a nie odżywki, a jeśli już to jakiś stak NO lub buzer testosteronu Od siebie polecam Animal M-Stak

Witaj Obelix! Moim zdaniem konsystencja CARB Bx jest trochę inna od CARBO OLIMPu (moje odczucia są podobne do Twoich) i też trochę trudniej się rozpuscza. Trzeba trochę dłużej pomachać shakerem (dla mnie to no problem, bo byłem kiedyś barmanem ) 1 miarka mieści 25g odżywki (zgodnie z tym co podane jest na etykiecie, bo osobiście nie odważałem ) [...]

w tym wieku wg. mnie lepiej niech przyjmuje bardziej odżywki typu aminki, białko, argininę na noc, ZMA i niech się zdrowo prowadzi ;]

[...] obciazenie.ławke ma zwykla nie łamana.do rozpietek chyba tez by sie cos ciezszego przydalo bo 5 kilo to troche malo na reke,jak pocwicze to macham tymi 5tkami i czuje jak piórko i dla tego tak duzo seri.a moze sa jakies odzywki,tylko chodzi mi ocos delikatnego,co nie ma zadnych przeciwskazan czy jakis skutków ubocznych.nie jakies mega massy itp.

Właśnie to chciałem jeszcze napisać. W twoim przypadku wszelkie odżywki i suplementy to kasa w błoto. Masz za mały staż. Na samym treningu i diecie o ile się przyłożysz, urośniesz byk. *- w pierwszym poście miało być "endomorfikiem". Zmieniony przez - 90packer w dniu 2011-09-14 11:50:27

CREA MASS 1,5kg za 70 zika jest na odzywki.pl

Powiem tak : odzywki treca mi wybitnie smakuja bylem na diecie low-caerb - wyczuwalem smak laktozy w mleku - wiec jak sprobowalem Mass XXL - to poczolem duze uczucie slodkosci - lubie :) Masa mi idzie bardzo do gory - w przeciagu miesiaca jakies 3 kg - ale to moje predyspozycje - zmiana diety - oraz solidny trening - po rzezbie masa tez mocno [...]

Do kwietnia 2003 roku? Ja generalnie łykam odżywki i suplementy po terminie bez problemu, miewałem nawet białka rok przeterminowane i wszytsko było bez zmian, natomiast z efedryną może być różnie. Myślę że jednak będzie ok. , ale taki na 100% pewien to bym nie był. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

To znaczy że do l-karnityny moge dorzucic kreatyne ? O l-karnitnie czytałem na forum dużo osób o tym pisało,podobno te odżywki Thermo Stim dobrze działają.

Jak dla mnie, to nie tylko wiek jest wyznacznikiem. Naprawde piszesz bardziej sensownie i swiadomie od niejednego starszego uzytkownika na tym forum. Wiadomo, najlepsze wyjscie to nie jest juz tak szybko brac odzywki, ale wazne, ze zrobi sie to z glowa.

nie mam stwierdzonego uczulenia na laktoze i zazwyczaj piję 30 g odżywki przed lub po treningu

piję odżywkę opąrtą na białku serwatkowym i nie piję odżywki po posiłku

Odżywki rano aminokwasy amino 9000 z olimpu witaminy animal pack , popoludniu przed treningiem weglowodany aminokwasy xtreme h.p. z FA ,po treningu białko scitec nutrution isolat że stanów sprowadzane amino z FA i weglowodany , przed snem białko na noc z olimpu Jeśli chodzi o posiłki to rano jajecznica przeważnie,po południu domowy obiad typu [...]

A jak zrobię tak jak pisałeś. To przez 2 miechy ile siła pójdzie - wyciskam 80kgx1 dieta jest, odżywki to białko na noc, HMB i kreatyna.

Nie potrzebny zament robisz. Po 1: Dzieje się to od kiedy bierze Kreatyne Po 2: Kłócie pochodzi od serca, bo odżywki typu energetyki, mają to do siebie. Po 3: Nie skarży się na kręgosłup. Pzdr..

widze ze z tego tematu wynika ze nie masz diety a juz sie bierzesz na odzywki :) to sie nazywa chyba SEZONOWIEC:)

tak, ale jak ktoś ma 16 lat i dopiero zaczyna chodzić na siłownie nie ma ustalonej diety, prawdopodobnie nie ma dobrego planu treningowego, nie zna techniki podstawowych ćwiczeń, to nie powinien brać się za kreatyne, tylko najpierw ogarnąć diete, potem trening, a dopiero następnie odżywki i wtedy według mnie będą większe efekty

tak...napisy na miarce to mililitry... wartosc gramowa jednej miarki zalezy od produktu i wynosi ok 20g...w przypadku tej odzywki...

hmm..... co czemu tyle hałasu o robicie że dieta na 1-miejscu a -miejsce odżywki ? Oo

100% Whey Protein jakiej firmy? A wiesz co to jest białko, jak na cyklu kreatynowym miałeś dietę bez odzywki to czemu teraz ją dodajesz?